ROŚLINY

Słonecznik bulwiasty

Topinambur (słonecznik bulwiasty, Helianthus tuberosus) kuzyn słonecznika zwyczajnego zawiera inulinę – wskazany da osób z cukrzycą i odchudzających się ten rosnący w Polsce ma bulwy…

Lipa – rozpoznawanie i działanie

W klimacie umiarkowanym Półkuli Północnej występuje ok 30 gatunków. W prastarych lasach Polski rosły lipy. Lipa drobnolistna (Tilia cordata) występuje na niżui niższych rejonach górskich…

Owoce znane i nie znane

Wiecie, że opisuję różne jadalne owoce, takze te mniej znane. Dziś chcę tę wiedzę uporządkować: Dzikie, jadalne owoce, rosnące w Polsce: Śliwa tarnina  Owoc…

Palma sabałowa

Palma sabałowa – bocznia piłkowana – sabal minor – (Sabal serrulata, Serenoa repens) – saw palmetto, z rodziny arekowatych- palm (Arecaceae) – działanie: antyandrogenowe –…

Jeżówka purpurowa – na odporność

Jeżówka purpurowa (Echinacea purpurea) z rodziny astrowatych (Asteraceae) kwitnie od lipca do października. Jako ciekawostkę powiem, że jeżówka zawiera fitokannabinoidy, czyli związki podobne do tych…

Olejki na zmarszczki

Przed 50-tką zalecane są olejki: geraniowy neroli lawendowy Olejki uzupełniające przed 50-tym rokiem życia: cedrowy cytrynowy neroli – olejek z kwatów pomarańczy paczuli – z…

Robinia akacjowa

Grochodrzew biały (Robinia pseudoacacia) kwiatostany groniaste kwiaty motylkowe roślina miododajna (miód akacjowy jest płynny ,ze względu na duża zawartośc fruktozy w stosunku go glukozy, …

Dynia

Dynia zwyczajna (Cucurbita pepo) z rodziny dyniowatych (Cucurbitaceae) roczna roślina pochodzi z Ameryki Środkowej płoży się skład: kukurbitacyna – mieszanina triterpenów czteropierścieniowych o działaniu…

Macierzanka – mały tymianek

Macierzanka W Polsce rośnie kilka gatunków i podgatunków, wszystkie mają podobne właściwości. Najbardziej znana jest macierzanka piaskowa (Thymus serpyllum) surowiec – Ziele macierzanki –…

Bodziszek cuchnący – działanie

Bodziszek cuchnący  (Geranium robertianum) 13% garbników elagowych: geranina izogeranina fenolokwasy olejek eteryczny flawonoidy pochodne kemferolu i kwercetyny kwasy organiczne : jabłkowy cytrynowy wit C…

Szałwia – działanie lecznicze i kosmetyczne

Szałwia lekarska (Salvia officnalis) z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae) – działanie: przeciwzapalne estrogenne, pobuzające miesiączkowanie, hamują nadmierną laktację hamuje wydzielanie potu hamują nadmierna laktację działanie przeciwcukrzycowe –…

Lepiężniki

Lepiężnik (Petasites) lepięznik biały i lepięznik różowy zwany jest  potocznie “dzikim rabarbarem” tworzy własne siedliska o nazwie łopuszyny najpierw pojawiają się kwiaty, potem liście…

Miody Chorwacji

 Będąc w Chorwacji zadziwiło nas to, że wiele chorwackich słów jest podobnych do polskich. Wiadząc panią sprzedająca miody, chciałam zapytać czy można powąchać. Na…

Sumak

Sumak garbarski (Rhus coriaria) – należy do z rodziny nanerczowatych (Anacardiaceae) W stanie naturalnym występuje w strefie śródziemnomorskiej  i Azji Południowo-Wsodniejch, gdzie rośnie na kamienistych zboczach…

Mirtowate

Rośliny z rodziny mirtowatych (Mirtaceae) rosną w strefie tropikalnej. Charakteryzują się występowaniem zbiorniczków na olejki eteryczne powstających w wyniku rozpuszczania ścian komórek. Do mirtowatych zaliczamy:…