Rokitnik – naturalna witamina

Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides)

Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides)

ros: oблепиха – oblepicha

  • gatunek rośliny z rodziny oliwnikowatych  (Elaeagnaceae)
  • silnie rozgałęziony, kolczasty krzew o wysokości 2-4 m,
  • liście lancetowate
  • niepozorne kwiaty żeńskie żółtawe
  • męskie kwiaty zielonkawe
  • owoce są kuliste żółtopomarańczowe, w smaku kwaskowate
  • występuje na terenach nadmorskich, piaszczystych oraz górskich w Europie, na Kaukazie, w Chinach i w Tybecie
  • do Polski zostały sprowadzone przez polskich zesłańców z Syberii w XIXw i od tej pory w stanie naturalnym w  rosną nad Bałtykiem
  •  można je spotkać w stanie dzikim także w Pieninach.

skład owoców:

  • olej:
    • wysokie stężenie kwasu Ω-7 – palmitynooleinowego, wielokrotnie większe niż w innych roślinach
    • kwas oleinowy – Ω-9
    • kwas linolowy – Ω-6
    • kwas α-linolenowy – Ω-3
    • kwas palmitynowy
  • zawartość wit C – kilkunastokrotnie większa niż w pomarańczy (wit C w rokitniku jest stabilna, owoce rokitnika nie zawierają enzymu askorbinazy, która jest przyczyną rozpadu witaminy C. Podczas obróbki termicznej w owocach rokitnika straty są niewielkie)
  • witaminy A K B1 B2 B6 P
  • wit E – tokoferole i tokotrienole
  • karotenoidy (beta karoten, α i γ-karoten, likopen, zeaksantyna, kantaksantyna)
  • kwasy owocowe
  • flawonoidy
  • fitosterole (sitostanol, stigmasterol, sitosterol, ergosterol)
  • fenolokwasy
  • garbniki
  • minerały: potas,magnez, fosfor, wapń, żelazo, mangan, cynk)

działanie:

  • gojące wrzody i stany zapalne przewodu pokarmowego
  • zapobiega zakrzepowemu zapaleniu żył
  • zapobiega miażdżycy i zawałom
  • łagodzące na stany  zapalne śluzówek
  • w lecznictwie tradycyjnym rosyjskim stosuje się odwary z liści do leczenia gośćca i podagry
  • olej z nasion lekko przeczyszczający

zastosowanie zewnętrzne i kosmetyczne:

  • regeneracyjne, gojące na  poparzenia, odleżyny, odmrożenia, trudno gojące się ropiejące rany, stany zapalne, podrażnienia, uszkodzenia skóry po radioterapii, popromiennych uszkodzeniach skóry, blizny pourazowe, potrądzikowe, rozstępy
  • olej z owoców rokitnika stosowano w leczeniu poparzeń popromiennych po wybuchu w elektrowni w Czarnobylu
  • działanie przeciwzapalne, wzmacniające, ułatwiające gojenie się ran (kwas ursolowy i oleinolowy)
  • przyspiesza ziarninowanie i regenerację naskórka
  • przeciwzmarszczkowe, składnik kremów
  • naturalny filtr UV (absorbuje promieniowanie UV dzięki obecności karote
  • kwas palmitynowy – jeden z budulców skóry, powoduje szybsze ziarninowanie ran i regenerację naskórka
  • działa przeciwstarzeniowo i ochronnie
  • składnik odżywek do włosów
  • w tradycyjnej kosmetyce rosyjskiej stosuje się odwary z owoców, liści i gałązek przeciw wypadaniu włosów i łysieniu
  • gojące na hemoroidy – czopki
  • gojące na uszkodzenia dróg rodnych – globulki
  • z powodu intensywnego koloru oleju zalecane jest stosowanie w kosmetykach w stężeniu do 20%
  • gojące wrzodów żołądka i duwnastnicy

najnowsze badania:

  • ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, cytoochronne
  • przydatny w leczeniu chorób nowotworowych,  cukrzycy, urazów ścięgien i wiązadeł
  • zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych
  • hamuje rozwój nowotworów
  • zwiększa odporność
  • blokuje syntezę endogennych związków N-nitrozowych, które mają działanie kancerogenne.

zastosowanie kulinarne:

  • soki, galaretki, dżemy, konfitury

przeciwwskazania:

  • zapalenie wątroby i trzustki i ostre pęcherzyka żółciowego (gdyz może on powodować skurcze)
  • wrzody żołądka i dwunastnicy
  • kamica nerkowa

źródła:

  • Eliza Lamer Zarawska – Zioła i rośliny Lecznicze
Written By
More from Ola

Gęsiówka egipska (Kazarka egipska)

Dalszy ciąg zimnego kwietniowego spaceru nad stawami w Pęczniewie nad Jeziorskiem… opisanego...
Read More

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *