Różeniec góski (Rhodiola rosea)
- należy do rodziny gruboszowatych (Crassulaceae)
Działanie:
- adaptogenne
- przeciwstresowe
- przeciwdepresyjne
- immunostymulujące
- zwiększa wytrzymałość psychiczną i fizyczną
- nowe badania na zwierzętach sugerują, że różeniec hamuje rozwój nowotworów i przerzuty!
- przeciwzapalne
- antyoksydacyjne
- poprawa funkcji seksualnych, w tym przedwczesnego wytrysku
- wspomaga funkcje tarczycy, nie powodując jej nadczynności
- chroni przed toksynami chemicznymi i promieniowaniem
- salidrozyd zmniejsza niepokój i spowalnia starzenie
- przywraca rytm snu, zakłócony przez stres
- reguluje poziom kortyzolu
Skład:
- fenylopropanoidy (rosaviny),
- fenyloetylopochodne (rodiolozyd, p-tyrosol),
- fitosterole,
- flawonoidy,
- fenolokwasy (kawowy, galusowy, chlorogenowy),
- katechiny,
- proantocyjanidyny
mechanizm działania:
- podnoszą poziom serotoniny, a obniżają poziom noradrenaliny i dopaminy w korze i pniu mózgu.
- w podwzgórzu – odrotnie – obniżają poziom serotoniny,zwiększają stężenie noradrenaliny i dopaminy.
- są inhibitorami monoaminoksydazy i O-metylotransferazy katecholowej.
Zdjęcie zrobiliśmy po Słowackiej stronie Tatr.
źródła:
- dr Różański – Różeniec – Rhodiola w ziołolecznictwie
- Ryszard Grzebyk – Rak to nie wyrok, Raporty specjalne cz1
