Rzęsa wodna – właściwości

Rzęsa wodna

• należy do rodziny obrazkowatych (Araceae)
• źródło jodu
• źródło kwasu ferulowego (silny antyoksydant)
• trzeba wyjąć z wody i dobrze opłukać
• źródło minerałów – można stosować przy rekonwalescencji
• zalecana przy problemach z tarczycą w przypadku niedoborów jodu

W jaki sposób można zastosować rzęsę”

• macerat na zimno
• zalać winem
• rzęsę dodać do pesto
• miksować w koktajlu

Wpis ma charakter wyłącznie informacyjny i nie biorę odpowiedzialności za zastosowanie opisanych tu terapii.

źródła:

• Materiały z IV Regionalnego Zlotu Zielarskiego– Sudety: Rudawy-Kaczawy

Share on Facebook