Podbiał pospolity (Tussilago farfara)
- zioło śluzowe, osłonowo na gardło
- maceratem można smarować w przypadku trądziku
- łodyżki podbiału sa lekko słone, można zrobić sole ziołowe
- w kosmetykach działą liftingująco na twarz, do kremów, maśći
- do podmywań np zdodatkiem glicerytu, nalewki
odróżnienie lepiężnika od podbiału:
- podbiał kiedyś zwany końskim kopytem – ze wzdględu wygląd liści
- podbiał jak jest młody, ma meszek, którego pozostałości później zostają na łodydze
- lepiężnik jak nie jest bardzo młody, nie ma meszku, nie taki jak podbiał
źródła:
- Materiały z IV Regionalnego Zlotu Zielarskiego – Sudety: Rudawy-Kaczawy
