DHEA – dehydroepiandrosteron
DHEA – dehydroepiandrosteron Kilka słów o DHEA i kortyzolu przewlekły stres powoduje obniżenie DHEA i wzrost kortyzolu osoby z depresją mają niski poziom DHEA…
kortyzol
Olejek pomarańczowy i limonen – przyjemny sposób na stres
Dzisiaj mam dla Was bardzo przyjemną wiadomość. Czy wiecie jaki jest przyjemny i zarazem skuteczny sposób na stres? Jest nim olejeki cytrusowe i ich…
Syberyjskie zioła w zaburzeniach hormonalnych
Starzenie – zmniejszenie adaptacji do warunków środowiskowych i utrzymania homeostazy. Jest związane z podwyższeniem 3 hormonów: insuliną, kortyzolem (hormonem stresu) oraz prolaktyną te 3…
Różeniec górski – roślina adaptogenna, która rośnie także w Polskich górach
Różeniec góski (Rhodiola rosea) należy do rodziny gruboszowatych (Crassulaceae) Działanie: adaptogenne przeciwstresowe przeciwdepresyjne immunostymulujące zwiększa wytrzymałość psychiczną i fizyczną nowe badania na zwierzętach sugerują,…
Równowaga progesteronowo – estrogenowa i krem z naturalnym progesteronem
Jeżeli mówimy o hormonach kobiecych zazwyczaj mamy na myśli estrogen oraz jego ewentualny niedobór, a w obecnych czasach najwięcej spustoszenia dla zdrowia czyni względny…