Smotrawa okazała

Smotrawa okazała (Telekia speciosa)

• można pomylić ją z omanem wielkim
• w odróżnieniu od niej oman jest bardziej włochaty
• smotrawa posiada sercowate liście
• należy do rodziny astrowatych (Asteraceae)

smotrawa – działanie i zastosowanie:

• jako prebiotyk – zawiera inulinę (tak jak łopian, topinambur,  oman, rudbekia)

źródła:

źródła:

• Materiały z IV Regionalnego Zlotu Zielarskiego– Sudety: Rudawy-Kaczawy