Nie wiem jak na Was – ale na mnie każdy olejek eteryczny o cudnym zapachu, ma działanie poprawiające nastrój, przeciwstresowe i przeciwdepresyjne.
A co o na ten temat mówi nauka? –
Olejki eteryczne o działaniu przeciwstresowym i przeciwdepresyjnym:
- pomarańczowy z pomarańczy słodkiej, pomarańczowy z gorzkiej pomarańczy, bergamotkowy, cytrynowy i inne cytrusowe zawierające Limonen – przyjemny sposób na stres
- ylang ylang
- różany
- rozmarynowy
- lawendowy
- geraniowy
- sandałowy
- jałowcowy
- neroli
- mięty pieprzowej
- absolut jaśminu
Składniki olejków o udokumentowanym działaniu uspokajającym i przeciwstresowym:
- limonen
- linalol
- octan linalilu
- cytronellol
- aldehyd benzoesowy
skład gotowej mieszanki Stress Away Young Living:
- olejek eteryczny kopaiwa – kopaiba (Copaifera reticulata)
- olejek eteryczny kadzidłowca kartera (kadzidło, Boswellia carteri, Boswellia sacra)(Sacred frankincense)
- olejek eteryczny cedru atlaskiego (Cedrus atlantica, cedarwood),
- olejek eteryczny bergamotki (Citrus bergamium) (wolne od furanokumaryn),
- olejek eteryczny mięty pieprzowej (Mentha piperita, peppermint),
- olejek z drzewa różanego (palisandra, Aniba rosaeodora, rosewood),
- niepokalanek pospolity – niepokalanek mnisi (Vitex Agnus Castus, chaste Tree),
- ekstrakt z dzikiego pochrzynu (Dioscorea, Wild Yam)
- olejek eteryczny z goździkowca korzennego (czapetki pachnącej )(Syzygium aromaticum, Eugenia Caryophyllata, clove)
Może Cię jeszcze zainteresować:
- Olejek różany
- Olejek ylang-ylang
- Wetiweria pachnąca
- Przeciwwirusowe Właściwośći Olejków Eterycznych
- Limonen – Środek Przeciwnowotworowy o Zapachu Pomarańczy
Wpis ma charakter wyłącznie informacyjny i nie biorę odpowiedzialności za zastosowanie opisanych tu terapii. Nie udzielam porad zdrowotnych.
źródła:
- Pachnąca Apteka – Stanisław Brud, Iwona Konopacka
