Sandałowce i olejki sandałowe
Olejek sandałowy (sandalwood oil) jest otrzymywany z sandałowca białego (Santalum album) z rodziny sandałowcowatych (Santalaceae) przez destylację z parą wodną drewna i korzeni jest…
stres
Olejek amyris
Olejek amyris (balsam torchwood): otrzymywany z drewna Amyris balsamifera z rodziny rutowatych (Rutaceae) zwany “zachodnioindyjskim olejkiem sandałowym” nie jest to olejek z drzewa sandałowego…
Olejek pomarańczowy i limonen – przyjemny sposób na stres
Dzisiaj mam dla Was bardzo przyjemną wiadomość. Czy wiecie jaki jest przyjemny i zarazem skuteczny sposób na stres? Jest nim olejeki cytrusowe i ich…
Pomarańcza bergamota
Olejek bergamotowy (oleum Bergamottae, bergamot oil) jest otrzymywany z owocni pomarańczy bergamoty (Citrus bergamia). Owoce bergamoty posiadają kwaśny, niejadalny miąższ. Owoce uprawia się wyłącznie…
Kozłek lekarski i kozłek bzowy
W Polsce występuje kozłek lekarski (Valeriana officinalis) oraz kozłek bzowy (Valeriana sambucifolia) oraz liczne, trudne do odróżnienia mieszańce. Oba gatunki rosną na ziołoroślach i…
Olejki eteryczne o działaniu przeciwstresowym i przecidepresyjnym
Nie wiem jak na Was – ale na mnie każdy olejek eteryczny o cudnym zapachu, ma działanie poprawiające nastrój, przeciwstresowe i przeciwdepresyjne. A co…
Różeniec górski – roślina adaptogenna, która rośnie także w Polskich górach
Różeniec góski (Rhodiola rosea) należy do rodziny gruboszowatych (Crassulaceae) Działanie: adaptogenne przeciwstresowe przeciwdepresyjne immunostymulujące zwiększa wytrzymałość psychiczną i fizyczną nowe badania na zwierzętach sugerują,…
Eleuterokok kolczasty – adaptogen o niezwykłych właściwościach, podobnych do żeń-szenia
Eleuterokok kolczasty (kolcosił szczeciniasty, Eleutherococcus senticosus) zwany żeń-szeniem syberyjskim (Siberian Ginseng) z rodziny araliowatych (Araliaceae) występuje jako częsty krzew w tajdze dalekowschodniej surowcem jest…
Czeremcha – drzewo pachnące migdałami
Już sama nazwa – czeremcha – bardzo mi się podoba. Jest to mój ulubiony krzew. Zarówno czeremcha pospolita, jak i amerykańska posiadają cudny zapach,…
Równowaga progesteronowo – estrogenowa i krem z naturalnym progesteronem
Jeżeli mówimy o hormonach kobiecych zazwyczaj mamy na myśli estrogen oraz jego ewentualny niedobór, a w obecnych czasach najwięcej spustoszenia dla zdrowia czyni względny…