Czy wiecie co zrobić, żeby Wasze włosy nabrały życia, zmniejszyć ich wypadanie i przetłuszczanie?
Po pierwsze należy stosować zioła dobre dla włosów – można je używać zarówno do płukania jak i jako składnik szamponu, czy odżywki. Roślin o takim działaniu jest całe mnóstwo, wymienię te bardziej znane:
- tatarak,
- łopian,
- brzoza,
- skrzyp,
- żywokost
- róża,
- wrotycz,
- rokitnik,
- rozmaryn,
- trędowniki bulwiasty,
- nagietek i rumianek (dla włosów jasnych),
- kora dębowa i liście orzecha włoskiego dla brunetek
- kora chinowa
- w tym zioła antyadrogenne:
- niecierpek,
- olcha,
- palma sabałowa – bocznia piłkowana – sabal minor – (Sabal serrulata, Serenoa repens) – saw palmetto
- kora śliwy afrykańskiej (Pygeum africanum)
- dynia (Cucurbita pepo)– olej dyniowy hamuje aktywność 5-alfa-reduktazy i wiązanie testosteronu (dehydrotestosteronu, DHT) do receptorów
- wierzbówka kiprzyca i wierzbownice
- olsza czarna (Alnus glutinosa)
- pokrzywa (Urtica dioica), szczególnie korzeń
- szałwia lekarska (Salvia officinalis)
- sarsaparilla, kolcorośl (Smilax)
- oraz zioła estrogenowe:
-
- chmiel
- piwonia,
- olejki eteryczne:
- olejek rozmarynowy i olejek lawendowy – oba te olejki pobudzają mieszki włosowe oraz działająbakteriobójczo i kojąco.
Drugim czynnikiem wpływającym na kondycję włosów jest dobranie delikatnego środka myjącego, który nie podrażnia skóry głowy, nie powoduje łupieżu, wypadania włosów ani nie zwiększa ich przetłuszczania. Do szkodliwości SLS’ów nie trzeba nikogo przekonywać. Więc co zastosowaćw zamian? Dla niektórych osób, szczególnie tych o suchych włosach i skórze głowy wystarczy użycie ziół zawierających naturalne składniki pieniące – saponiny. Do takich roślin należy popularna mydlnica.
Jednak dla większości osób niezbędne będzie zastosowanie delikatnego chemicznego środka myjącego np glukozydu decylowego czy betainy kokamidopropylowej.
Jeżeli chcesz wiedzieć, jak samodzielnie wykonać taki szapon zapraszam do wpisu Szampon Tatarakowo-Łopianowy
źródła:
Zielarstwo i Fitotarapia tom I, Instytut Zielartwa Polskiego i Terapii Naturalnych s.c. 2020
