Co to jest endometrioza
Endometrioza jest tajemniczą chorobą, która często skutkuje niepłodnościa, bólami, a w skrajnych przypadkach zniszczeniem narządów miednicy- jelit, pęcherza moczowego itd. W przypadku endometriozy stwierdza się występowanie tkanki wewnętrznej błony macicy (endometrium) w innych miejscach np jajniki, jajowowody, jelita, pęcherz moczowy i itd. Objawy nie są specyficzne, dlatego od pierwszych symptomów do diagnozy choroby zazwyczaj upływa 8 lat! W przypadku większych zmian np torbieli endometrialnych lekarz ginekolog może postawić diagnozę podczas badania USG. W przypadku małych zmian, np I stopnia endometriozy często do prawidłowej diagnozy konieczna jest przeprowadzenie operacji laparoskopowej i to przez doświadczonego lekarza, który jest uczulony na wyszukiwanie i dostrzeganie nawet najmniejszych zmian.
Jakie objawy często współistnieją z endometriozą
niski poziom progesteronu
wysoki poziom prolaktyny (hiperprolaktynemia może wynikać m.in z niedoczynności tarczycy, nadmiar prolaktyny może mieć udział w tworzeniu chorób autoimmunoloogicznych, do których endometrioza przez niektórych jest zaliczana. Leki zmniejszające poziom prolaktyny do pewnego stopnia mogą kontrolować aktywność chorób z autoagresji) Poziom prolaktyny powinien być niższy niz 25ng/ml, a dla kobiet starających się o dziecko do 15 ng/ml). Prolaktyna zwieksza odpowiedź TH1 przez wydzielanie γ-INF)
problem z pękaniem pęcherzyków Graafa – nie dochodzi do pełnej owulacji, co uniemożliwia zapłodnienie (tzw zespół LUF)
zbyt wysoki poziom komórek NK (“Natural Killer”), co może świadczyć o zaburzeniach immunologicznych (poziom powinien wynosić do 24, a dla starających się o dziecko – do 12); ewentualnie zbyt niska aktywność komórek NK, powyższony poziom NK powoduje wzrost cytokin TH1 (INf oraz TNF). Aby obniżyć poziom NK, należy podwyższyć poziom limfocytów T regulatorowych.)
choroby autoimmunologiczne (niektórzy samą endometriozę zaliczają do chorób autoimmunologicznych)
zwiększona objętość płynu otrzewnowego o wysokim stężeniu aktywowanych makrofagów, prostaglandyn, IL-1, TNF i proteaz, co może mieć niekorzystny wpływ na na funkcjonowanie oocytu, nasienia, zarodka lub jajowodu. (Endometriosis and infertility – Carlo Bulletti, Maria Elisabetta Coccia, Silvia Battistoni, Andrea Borini)
PCOS (zespół policystycznych jajników)
insulinooporność, hiperinsulinemia
niedoczynność tarczycy
cykle bezowulacyjne:
jak nie ma owulacji wtedy w drugiej połowie cyklu nie dochodzi do pęknięcia pęcherzyka, nie powstaje ciałko żółte, którego rolą jest wytwarzanie progesteronu,
przyczyną braku owulacji może być:
- niewydolność przysadkowo -podwzgórzowa – wtedy niskie FSH, LH
- hiperprolaktynemia spowodowana stresem, nadmiarem pracy, prolaktyna hamuje LH i wtedy nie ma owulacji
- nadmiar androgenów – nie dopuszcza do owulacji i nie ma dominującego pęcherzyka
w 3-5 dniu zbadać estradiol, FSH, LH, testosteron
FSH – poziom optymalny 6 – czym wyżej tym gorzej, oznacza to, że aby pobudzić jajniki do owulacji przysadka musi wytworzyć więcej FSH.
w 21 dniu sprawdzić progesteron, prolaktynę, DHEA
Oficjalne sposoby leczenia endometriozy:
leczenie chirurgiczne – laparoskopia (niestety w Polsce jest ona na bardzo niskim poziomie na NFZ, z tego co wiem np w Miracolo Clinic są usuwane ogniska endo z duża dokłanością oraz bez niszczenia tkanek sąsiadujących, co niestety często ma miejsce przy konwencjolnej laparoskopii)
leczenie hormonalne – ma na celu wywołanie ” sztucznej menopauzy” lub “sztucznej ciąży” – w obu przypadkach mamy do czynienia z obniżeniem poziomu estrogenów w stosunku do progesteronu np popularny prep Visanne – zawiera dienogest – sztuczną pochodną progesteronu czyli tzw progestagen.
niektórzy lekarze twierdzą, że “ciąża wyleczy z endometriozy” – jest to do pewnego stopnia prawda – bo podczas ciąży mamy do czynienia ze znacznym wzrostem poziomu progestronu, co sprzyja leczeniu endometriozy. Jednak w przypadku endometriozy zajście w ciążę jest zazwyczaj mocno utrudnione , a po drugie sama ciąża często jest niewystarczająca, aby wyciszyć endometriozę, chociaż niektóre kobiety zgłaszają poprawę dolegliwości miesiączkowych po ciąży.
Niestety standardowe, dostępne leczenie endometriozy według mnie jest niewystarczające i w powijakach a wiedza ginekologów bardzo mała na temat tej choroby.
Do tej pory przyczyna powstawania endometriozy jest niejasna.
Istnieje wiele teorii, na temat przyczyn choroby oraz czynników, które mogą pogarszać stan osób z endometriozą:
nadmiar estrogenu
dominacja estrogenu w stosunku do progesteronu
insulinooporność, hiperinsulinemia
zaburzona immunologia i nadmierne reakcje zapalne (w endometriozie równowaga między odpowiedzią immunologiczną Th1 i Th2 jest przesunięta w kierunku TH2, co sprzyja reakcjom alergicznym )
przywry i inne pasożyty
- np Chlamydia trachomatis.
niedobór selenu oraz wit E “Badania nad bydłem wykazały, że endometrioza u krów może wynikać z niedoborów selenu.”Biorąc pod uwagę przytoczone fakty, widzimy, że przyjmowanie przez kobiety 400-1000 jednostek międzynarodowych naturalnej witaminy E oraz 200 mikrogramów selenu to dobry ruch”Andrew W. Saul Ph. D “Wylecz się sam – megadawki witamin”
niedobór jodu (metalicznego, nie tylko jodku potasu)
stosowanie estrogenów lub preparatów powodujących wyrzut estrogenów np po stymulacji owulacji
- np przez Clomifen może dochodzić do zaostrzenia się objawów – np pojawiały się nowe ogniska i torbiele.
angiogeneza – rozwój nowych naczyń krwionośnych, umożliwiających ukrwienie nowo powstałych implantów czy torbieli endometrialnych.
zanieczyszczenia: dioksyny i polichlorowane bifenyle (PCB)
ksenoestrogeny środowiskowe
powiększony stosunek “złych metabolitów estrogenu” do dobrych metabolitów estrogenu”
- “dobre” – o działaniu przeciwnowotworowym: 2-hydroksyestron, 2-hydroksyestradiol, 2-metoksyestron oraz nie pobudzający karcynogenezy 4-metoksyestron;
- “złe metabolity” o działaniu pronowotworowym: 4-hydroksyestron, 16-α-hydroksyestron.
- w Stanach Zjednoczonych jest dostępny test z moczu oceniający ten stosunek
chroniczny stres
- powoduje zamianę progesteronu na kortyzol z ominięciem szlaków powstawania DHEA, androstendionu, testosteronu i estrogenu
kwasy tłuszczowe trans (margaryna, chipsy, fast-foody) – nasilają stan zapalny, zaburzają syntezę hormonów
Co zaleca medycyna naturalna:
uzupełnienie naturalnego progesteronu, szczególnie w II fazie cyklu (15-28 d.c.)
produkty zawierające indolo-3-karbinol
- poprawiają stosunek metabolitów estrogenu na korzyść “tych dobrych”
- zawierają go: warzywa kapustne: brokuły, kalafior, brukselka, kapusta)
DIM – diindolometan
- gotowy metabolit indolo-3-karbinolu (100-300 mg przez 1-2m-ce), pomaga wydalać nadmiar estrogenów
D-glukaran wapnia (calcium D-glucarate)
- przekształca się w organizmie w kwas glukarowy, który ułatwia usuwanie szkodliwych metabolitów z organizmu (500-1000mg 1-3 x dziennie)
uzupełnienie jodu prowadzone przez lekarza, poprzedzone suplementacją:
- wit C 2-4g
- wit A 5000 j.m.
- wit D – tak aby zbadany poziom we krwi >50ng/ml
- wit B2 -200 mg
- wit B3 (niacyna) -300 mg
- cynk (Zn) – 30-50 mg
- magnez (Mg) – 300-500 mg
- selen (Se) – 200-500 mg
cynk
- obniża aktywność reduktazy i promuje powstawanie prawidłowych metabolitów testosteronu i innych androgenów
- niezbędny do uwolnienia FSH przez przysadkę,
inozytol – zwiększa szansę na owulację, także przy insulinooporności
naturalne obniżenie prolaktyny:
- wit B6,
- selen
- maca
kwasy omega – 3:
- zmniejszają ryzyko endometriozy,
- obniżają stan zapalny
- leczą objawy endometriozy
wit D :
- działanie przeciwzapalne
- immunomodulujące
- hamuje rozwój endometriozy
wit E (1200 IU/dzień)
oczyszczanie wątroby
obniżenie homocysteiny do poziomu 8:
- metylokobalamina
- metylowany kwas foliowy
- wit B6
pozbyć się przerostu Candidy
pozbyć się pasożytów np przywr:
(jedną z metod jest stosowanie peparatu Zentel na receptę) – substancja albendazol działa na pasożyty (robaki) i ich larwy, uniemożliwiając im wchłanianie cukrów (glukozy), przez giną. Działa także na jaja pasożytów
olej cbd – “medyczna marihuana” – działa przeciwzapalnie (niektórzy zalecają olej cbd także w globulkach)
witamina B6
- obniża poziom prolaktyny
- podwyższa progesteron
niepokalanek mnisi (Vitex agnus castus, Chaste Tree)
- wskazany przy niedoborze progesteronu oraz dominacji estrogenowej
- niektórzy zalecają stosowanie szczególnie w I fazie
- stosowany 400 g/ dzień, przez 3m-ce, a następnie przerwa
oleje zawierające kwas γ-linolenowy:
- w odróżnieniu od pozostałych kwasów omega-6, jest kwasem o działaniu przeciwzapalnym.
- olej z wiesiołka (Promrose oil, Oenothera) – stosuje się 5-6g/dzień
- ogórecznik lekarski, siemię lniane i olej konopny
imbir (Zingiber officinale) – silne działanie przeciwzapalne
kurkuma (Ostryż długi, Curcuma longa)
- silne działanie przeciwzapalne
- w badaniu na myszach wykazano poprawę w przypadku endometriozy
maca (Lepidium meyenii)
- poprawia metabolizm estrogenów
- normalizuje poziom testosteronu
- u kobiet obniża prolaktynę
kwas ferulowy – (ferulic acid, pochodna kwasu cynamonowego) – hamuje wzrost endometriozy (badania na zwierzętach)
palma sabałowa (Sabal minor, saw palmetto):
- promuje powstawanie prawidłowych metabolitów testosteronu
kadzidłowiec (Boswellia) – działanie przeciwzapalne
ostropest plamisty (Sylibum marianum) – wpomaganie pracy wątroby
witamina B1 – zmniejsza objawy endometriozy
berberyna – hamuje stan zapalny
N-acetylocysteina (NAC):
- zmniejsza inwazyjność i stan zapalny komórek endometrium (3 x 600mg)!
- detoksykuje watrobę
antyoksydanty – redukują stan zapalny, bo wszystkim stanom zapalnym towarzyszą wolne rodniki
ziele przywrotnika (Herba Alchemillae) – w badaniach na szczurach przywrotnik zmniejszał powstawanie torbieli endometrialnych!
soki warzywne
pycnogenol – (wyciąg z kory sosny nadmorskiej) – hamuje stan zapalny (hamuje COX-1 i COX -2)
kwercetyna i inne flawonoidy – działanie antyoksydacyjne i przeciwzapalne
enzymy proteolityczne i nattokinaza – według jednej z teorii są w stanie trawić ogniska endometriozy, szczególnie w połączeniu z głodówką
błonnik – zwiększa wydalanie estrogenów i ich metabolitów
kalina koralowa (Viburnum opulus) – szczególnie kora – stosowana przeciw endometriozie i bólom miesiączkowym
substancje hamujące angiogenezę:
angiogeneza jest to powstawanie patologicznych naczyń krwionośnych, odzywiających ognisko endometrialne albo guz. Substancje hamujące są one obiecujące dla przyszłego leczenia endometriozy, ponieważ mogą hamować powstawanie nowych zmian endometrialnych we wczesnych stadiach choroby lub po leczeniu chirurgicznym. Płyn otrzewnowy pacjentek z endometriozą zawiera duże ilości rożnych angiogennych czynników wzrostu i zmniejszone stężenie związków antyangiogennych. Do naturalnych substancji hamujących angiogenezę zalicza się:
-
- galusan epigalokatechiny (EGCG) – flawonoid występujący w dużej ilości w zielonej herbacie
- kurkumina (50- 150 mg/kg masy ciała) – wielokowierunkowo wpływa m.in. na czynniki związane z transkrypcją, czynnikami wzrostu, kinazami proteinowymi, cytokinami zapalnymi, enzymami, cząsteczkami adhezyjnymi i białkami związanymi z apoptozą. W badaniu na szczurtach wykazano, że dawki kurkuminy 50-150mg/kg masy ciała stopniowo zmnijeszały wielkość zmina endometrialnych
- progesteron
- ksantohumol – flawonoid z szyszek chmielu
mieszanka ojca Klimuszki na płodność, w skład której wchodzi w równych częściach:
-
- szyszka chmielu (Strobili Lupuli)
- ziele przywrotnika (Herba Alchemillae)
- ziele krwawnika (Herba Millefolii) – działanie przeciwzapalne
- liść ruty (Folium Rutae) – działanie przeciwzapalne
- ziele nostrzyka (Herba Meliloti) – działanie przeciwzakrzepowe
- kwiat lawendy (Flos Lavandulae)
- kłącze tataraku (Rhizoma Calami)
- kwiat nagietka (Flos Calendulae) – działanie przeciwzapalne
- owoc róży (Fructus Rosae) – działanie przeciwzapalne
- (Pić 3 razy dziennie przed posiłkiem po szklance)
probiotyki i prebiotyki
grujecznik japoński (Cercidiphyllum japonicum)
siódmaczek leśny (Trientalis europaea)
nasiona kozieradki (Trigonella foenum-graecum)– zmniejszają objawy
korzeń mniszka lekarskiego (Taraxacum officinale)– wspomaga funkcje detoksykacyjne wątroby
Zalecenia dietetyczne:
dieta dr Dąbrowskiej – stosowana okresowo jako oczyszczenie organizmu
dieta przeciwzapalna – stosowana ciągle (bez cukru, glutenu, marketowych produktów mlecznych i produktów przetworzonych)
dieta o niskim indeksie glikemicznym, a najlepiej jak najmniej jakichkolwiek węglowodanów – skutkuje to zmniejszeniem poziomu insuliny, która jest czynnikiem prozapalnym
odstawić mąki nawet bezglutenowe, ponieważ to także zmniejszy poziom insuliny
dieta bogata w błonnik – obniża poziom estrogenów:
rezygnacja z alkoholu – ponieważ ma on niekorzystny wpływ na metabolizm estrogenów przez wątrobę
rezygnacja z kofeiny, przede wszystkim kawy
rezygnacja z mleka, szczególnie komercyjnego dostępnego w sklepach (krowy są przewlekle w ciąży, aby zwiększyć wydajność mleka i dlatego zawiera ono hormony)
rezygnacja z czerwonego mięsa, szczególnie mięsa komercyjnego
Inne zalecenia:
hirudoterapia – leczenie pijawkami
czynniki, które obniżają poziom estrogenów:
- regularna aktywność fizyczna,
- wysypianie się,
- utrata wagi
naturalne wkładki i podpaski, nie chlorowane
naturalne globulki np:
- Polarox woman firmy Biolit (zalecane m.in przy mięśniakach, nadżerce, cystach, endometriozie, bezpłodności, stanach zapalnych; składniki: rokitnik zwyczajny, nagietek lekarski, kwas humusowy, ekstrakt z artemii – skorupiaka słonaczka
- globulki z cbd
- czopki/globulki “Fitor z glistnikiem”(Phoenix Fitomax Czopki z glistnikiem)
- globulki “Fitor z eukaliptusem”
- globulki “Fitor z konopią”
W przypadku współistniejącej niepłodności:
- pyłek pszczei 2 razy dziennie – wzmacnia płodność
- ciepłe skarpetki po owulacji żeby ułatwić mplantację
- wymoczyć nogi w gorącej wodzie
Wpis ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza. Nie udzielam porad medycznych. Proszę nie stosować zaleceń na własną rękę.
Może Cię również zainteresować:
- Równowaga progesteronowo – estrogenowa i krem z naturalnym progesteronem
- Jod – dla tarczycy, piersi, narządów kobiecych i jasności umysłu
- Terapia antyoksydacyjna z niemieckiej kliniki
- Co można kupić w sklepie zielarskim w Rumunii
- Immunomodulujące i przeciwnowotworowe właściwości oraz zastosowanie w lecznictwie niecelulozowych β- D- glukanów pozyskiwanych z grzybów. – praca poglądowa
źródła:
- Anti-angiogenic treatment strategies for the therapy of endometriosis
- Jak skutecznie leczyć endometriozę? Odcinek 3 – Historia Pacjentki – cz.1
- Jak skutecznie leczyć endometriozę? Odcinek 7. Detoks i odżywianie – cz.2 – Dr Jan Olek
- Endometriosis and infertility – Carlo Bulletti, Maria Elisabetta Coccia, Silvia Battistoni, Andrea Borini.
- O suplementacji jodem – Jerzy Zięba
- Lepsze zdrowie dla każdej kobiety – dr Tomasz Nocuń
- Jod leczy – Lynne Farrow
- Wylecz się sam – Megadawki witamin – Andrew W. Saul Ph. D
- Co mówi Twoja krew – Lothar Ursinus.
- Kod kobiety – Alis Vitti.
- Grujecznik Cercidiphyllum japonicum w praktycznej fitoterapii. – dr Henryk Różański
- Siódmaczek leśny – Trientalis europaea Linne jako cenne pulmonalium et dermaticum – dr Henryk Różański
Bardzo szczegolowy artykul traktujacy o endometriozie. Jednak zawiera bląd w dawkowaniu niepokalanka, nie jest to 400g, prawidlowa jednostka to miligram (mg)! Zazwyczaj orzyjmuje sie go w formie zmielonej. I jest to kluczowa rozniaca w terapii tym ziolem.
Dziękuję serdecznie, oczywiście, że chodzi o miligramy! Już poprawiam!